Cała prawda o suplementach diety- „za” czy „przeciw”?
Rynek farmaceutyczny pęka w szwach od rozmaitości z kategorii „suplementy diety”. Opinie na temat zażywania modnych specyfików są dziś natomiast mocno podzielone i równie dużo znaleźć można miłośników tego rodzaju produktów, jak i ich zagorzałych przeciwników, twardo twierdzących, że charakteryzowane „uzupełniacze” codziennego jadłospisu są wątpliwego pochodzenia. Której ze stron wierzyć i czym się sugerować?
Co czwarty Polak
Najświeższe statystyki pokazują, że różnorodne suplementy diety, w większych lub mniejszych porcjach, stosuje w swym stałym systemie żywieniowym jako element obowiązkowy co czwarty Polak. Wśród ankietowanych, nie brak było i takich, którzy przyznawali, że sięgają dzień w dzień nawet po kilkanaście kapsułek! Poza tym, że faszerują organizm, dodatkowo wydają na miesięczne zapatrzenie prawdziwy majątek. Czy warto? Wiele wyrobów, które aktualnie cieszą się dużą popularnością to niestety zwyczajne placebo opatrzone ciekawym sloganem reklamowym i chwytliwym hasłem promocyjnym. Poza czystym marketingiem, istnieje jednak grupa wartych rekomendacji producentów, których przykładem jest powszechnie znana marka Now Foods proponująca certyfikowane suplementy i produkty wyłącznie najlepszej jakości. Ich zażywanie – oczywiście wedle zaleceń producenta – gwarantuje szereg korzyści zdrowotnych. Przeglądając przykładowe źródło dystrybucji wyżej wymienionych specyfików, tj. stronę sklepu internetowego witaminyswanson.pl, można dostrzec, że Now Foods to firma szeroko prosperująca w dziedzinie suplementacji, oferująca klientowi zarówno bogaty wachlarz odżywek, preparatów do pielęgnacji włosów, hamujących nadmierny apetyt prowadzący do szkodzącej zdrowiu nadwagi, czy wyrobów działających antyoksydacyjnie i przeciwbakteryjnie. Warto podkreślić, że wszelkie produkty Now Foods są tworzone wyłącznie na bazie naturalnych składników.
Z definicji
Wracając jednak do suplementów w znaczeniu ogólnym, należy wyjaśnić, czym one tak na dobrą sprawę w ogóle są. Otóż w tej kategorii produktowej kryją się rozmaite wyroby będące swego rodzaju połączeniem leków oraz artykułów spożywczych. W oparciu o wymogi natury prawnej, a ściślej Ustawę o Bezpieczeństwie Żywności i Żywienia, suplementami określa się wyrób przeznaczony do przyjmowania przez człowieka, jaki nigdy nie ma stanowić środka zastępczego za standardową, zbilansowaną dietę, ale skoncentrowane źródło witamin, czy też minerałów oraz składników pełnych wartości odżywczych. W wielkim skrócie – suplementy mają być jedynie uzupełnieniem jadłospisu. Wybierając jakiekolwiek „wspomagacze”, dobrze abyśmy sięgnęli głębiej, a więc sprawdzali wnikliwie, czy kupowane suplementy są zgodne z konkretnymi wytycznymi jakie są obecnie względem tego rodzaju preparatów narzucone przez Unię Europejską.
